LOFTOWE ZASADY ZAPISÓW NA ZAJĘCIA:
1. Możesz zapisać się na zajęcia grupowe z 1 tygodniowym wyprzedzeniem.
2. W ciągu tygodnia możesz mieć maksymalnie 7 rezerwacji.
3. Na listę rezerwową może zapisać się maksymalnie 7 osób. Gdy tylko zwolnieni się miejsce pierwsza osoba z listy rezerwowej otrzyma od nas powiadomienie w postaci sms.
4. Prosimy poinformuj nas, jeśli z jakiegoś powodu nie możesz uczestniczyć w zajęciach - dzięki czemu zwolnisz miejsce dla innego klubowicza.
5. Rezygnacje z zajęć możliwe są w Twojej strefie klienta lub telefonicznie najpóźniej 2 godziny przed zajęciami.
6. W przypadku, gdy 2 razy w ciągu 30 dni nie pojawisz się na zajęciach bez odwołania rezerwacji automatycznie włączy się blokada zapisów przez 14 dni.
7. Zajęcia odbywaja się przy min. 4 osobach chętnych i w razie zbyt małej grupy poinformujemy Cię o odwołaniu zajęć sms-em.
| Godzina | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
| 09:00 |
50 min
Cappuccino workout AgataC Alfa CrossLoft |
50 min
Mobility Józef P Alfa CrossLoft 2 |
50 min
Spring Wake up Magda Sala Fitness |
50 min
Mobility Józef P Alfa CrossLoft |
|||
| 09:30 |
30 min
TABATA Paulina S Sala Fitness |
||||||
| 10:00 |
50 min
WOD Senior Józef P Alfa CrossLoft |
||||||
| 10:30 |
50 min
Movement quality Józef P Sala Fitness |
||||||
| 11:15 |
50 min
SENIOR zdrowy kręgosłup Monika T Sala Fitness |
||||||
| 12:00 |
50 min
KID Cross Józef P Sala Fitness |
||||||
| 13:00 |
50 min
KID POLE DANCE Monika T Sala Fitness |
||||||
| 13:30 |
50 min
SENIOR wzmacnianie Monika T Sala Fitness |
||||||
| 14:00 |
50 min
KID POLE DANCE Monika T Sala Fitness |
||||||
| 16:00 |
50 min
KID POLE DANCE Marta Sala Fitness |
50 min
KID POLE DANCE Marta Sala Fitness |
50 min
KID POLE DANCE Marta Sala Fitness |
||||
| 17:00 |
50 min
POLE DANCE level 0 Marta Sala Fitness |
40 min
KID POLE DANCE Marta Sala Fitness |
50 min
POLE DANCE Marta Sala Fitness |
||||
| 17:30 |
60 min
Kettlebells Łukasz Alfa CrossLoft |
50 min
CROSS TEEN Paulina S Alfa CrossLoft |
|||||
|
60 min
Power Bike PaulinaKi Sala Spinning |
|||||||
| 18:00 |
50 min
TRENING OBWODOWY Marta Sala Fitness |
50 min
POLE DANCE Marta Sala Fitness |
50 min
FIT BALL Ola Sala Fitness |
50 min
Power band Katja Sala Fitness |
90 min
JOGA Martyna R Sala Fitness |
||
|
50 min
Spinning Intro PaulinaKi Sala Spinning |
60 min
Powerbuilding Łukasz Alfa CrossLoft |
||||||
| 18:30 |
50 min
Mobility Józef P Alfa CrossLoft |
50 min
Lady Barbell Łukasz Alfa CrossLoft |
90 min
Road to Challenge PaulinaKi Sala Spinning |
||||
| 18:45 |
50 min
SPINNING INTERWAŁ Paulina Sala Spinning |
50 min
SPINNING INTERWAŁ Justyna Sala Spinning |
|||||
| 19:00 |
50 min
AEROBOX Marta S. Sala Fitness |
50 min
Flexible Steel Łukasz Alfa CrossLoft |
50 min
Turbospalanie + brzuch Katja Sala Fitness |
||||
|
90 min
Road to Challenge PaulinaKi Sala Spinning |
50 min
PILATES Ola Sala Fitness |
||||||
| 19:30 |
50 min
PUPOBRZUCHOMANIA Kasia Sala Fitness |
60 min
KETTLE gr. początkująca Łukasz Alfa CrossLoft 2 |
50 min
WOD Paulina S Alfa CrossLoft |
50 min
LOFT PUMP Miłosz Sala Fitness |
|||
|
50 min
WOD Bring a friend Łukasz Alfa CrossLoft |
50 min
SPINNING PROFIL ENDURANCE Marcin B Sala Spinning |
||||||
|
60 min
WOD Paulina S Alfa CrossLoft |
|||||||
| 19:45 |
50 min
SPINNING SIŁA Paulina Sala Spinning |
50 min
SPINNING WYTRZYMAŁOŚĆ Justyna Sala Spinning |
|||||
| 20:00 |
50 min
Step Dance AgataC Sala Fitness |
50 min
Słoneczne Doładowanie Energii Katja Sala Fitness |
|||||
|
50 min
Wiosenny Oddech Dobrego Treningu Łukasz Alfa CrossLoft |
|||||||
| 20:30 |
50 min
TALIA OSY+BRAZYLIJSKIE POŚLADKI Kasia Sala Fitness |
50 min
Mobility Józef P Sala Fitness |
50 min
SPINNING INTERWAŁ Marcin B Sala Spinning |
||||
|
50 min
Trening OCR Paulina S Alfa CrossLoft |
|||||||
| 21:00 |
30 min
TABATA Katja Sala Fitness |